【2021年版】福岡県おすすめのパーソナルジム７選【現役トレーナーが厳選】

福岡でパーソナルトレーニングをやりたいんだけど良いジムはありませんか？

本記事ではこのような悩みに答えます。

本記事では７つのパーソナルジムを紹介。
ジムの名前と店舗数、それぞれの特徴やサービス内容、料金などをまとめました。

福岡県でおすすめのパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングをしたくてもパーソナルジムって意外と数が多くてどこがいいのかよくわからないですよね。
そんなかたのために現役トレーナーの筆者がそれぞれのパーソナルトレーニングジムの特徴をまとめました。

AppleGYM

日本一芸能人が訪れているパーソナルジム。
女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績があります。
現在も多くの芸能人が通っていることで有名。

会員の7割が女性。
女性らしいボディラインになり、きれいに痩せることができると評判です。
AppleGYMでは、食事管理とウエイトトレーニングだけではありません。
美スタイルメソッドを行うことで美しいスタイルの女性になることができます。
糖質もしっかり食べるただ制限する食事指導とは異なる、食べて痩せる食事指導を受けることができます。

食事を減らしても痩せないあなたや、もっとメリハリのある美しいスタイルになりたいあなたにオススメ。

全額返金保証や無料カウンセリングもあるため、まずは問い合わせて相談してみましょう。

AppleGYMの情報

AppleGYMが目指すS字スタイルになれる

S字スタイルとはAppleGYMが現在商標申請中のスタイルのこと。

しなやかで女性らしい曲線美のある体をＳ字スタイルといっています。

全額返金保証制度あり

成功する自信があるからこその全額返金保証。
絶対的な自信のあるところでぜひダイエットを成功させましょう。

コース終了後も3ヶ月間の無料トレーニングつき

トレーニングプログラム終了しダイエット成功後もリバウンド対策として3ヶ月間は無料でトレーニングが行えます。
AppleGYMに定期的に通うことでなまけた生活習慣に戻るのを予防できます。

リバウンド保険

１年間月2回のセッションで、身体の状態を維持していきます。
万が一リバウンドしてしまった場合には業界でも珍しいこの「リバウンド保険」があります。
これによって無料でもう一度Apple GYMのプログラムを受けることが可能。

多くのモデルや芸能人が通っている

多くのモデルが通うということはモデル体型を熟知しているジムだということです。
そのようなジムで指導を受ければモデル体型になるのも夢じゃない。

一生使える食事指導内容

厳しい食事制限のダイエットでは一生できないためリバウンドのリスクが高いです。
しかし、AppleGYMでは間食やお酒も可能。
３食食べる一生使える食事改善でダイエット成功後の体型維持をしやすくなっています。

地域最安値水準を目指している

価格を安くするだけでなく他ジムからの乗り換えキャンペーンで入会金が安くなったりします。
しかも当ブログでの紹介URLからのページ内限定で20000円キャッシュバックあり。
無料カウンセリングも行っているため金銭的にも優しいジムとなっています。
詳細は下記から

RITA-STYLE

完全個室マンツーマンのパーソナルトレーニングジム。
LINE@で食事管理や悩みの相談にも乗ってくれます。
厳しい面接と150時間以上の研修を乗り越えた正社員トレーナーが指導にあたります。
食事指導は３食しっかりと食べながら行う糖質制限ダイエットです。
ダイエット成功率は98.7%とかなりの高さ。
短期間で健康的に痩せたいあなたはこのパーソナルジム。

２０２１年１月時点でGoogle mapのクチコミ数No1で評価点は4.9/5と高得点。
非常に街中で評判のいいパーソナルジムとなっています。

全額返金保証もあり、無料トレーニング体験ができて申し込みもLINEですぐ。

RITA-STYLEの情報

しっかり食べられる食事指導

糖質制限ダイエットではありますが、３食しっかりと食べるスタイル。
お酒も許可されているので食事に対するストレスは少ないでしょう。
LINEで相談もできるので聞きたい時に質問ができます。

ダイエット成功率９８．７％

かなりの成功率です。
３食食べてお酒も飲めるのにこの成功率。

全額返金保証制度あり

成功する自信があるからこその全額返金保証。
絶対的な自信のあるところでぜひダイエットを成功させましょう。

無料カウンセリング、トレーニング体験あり

無料でカウンセリングを受けられるだけでなく、トレーニングを体験できるのでどんな雰囲気か確かめてから入会することができます。
まずは悩みを相談してみましょう。

PLIZ

福岡赤坂駅徒歩7分にある、女性専用のセミパーソナルジム。
こちらはマンツーマンではなく、最大3名までの予約制。
トレーナーは、有名な山本義徳先生が監修するVALXスクール出身者のみ。
７０名限定の会員制ジムなので福岡市に在住もしくは通勤されている女性はお早めに！

PLIZは納得いくカラダになれるまで通い放題です。
料金も月額15,000円（税別）のデイプランと18,000円（税別）のレギュラープランと通いやすい価格。
大手ジム2ヶ月分のお金があればPLIZなら1年間も通うことが可能。
体験トレーニングも可能です。

PLIZの情報

女性専用

女性専用なので男性を気にせずトレーニング可能。
マシンエリアは男性ばかりでトレーニングしにくいというかたも多いので女性専用は嬉しいポイントですね。

セミパーソナルジム

３人まで同時利用で行える完全予約制のトレーニングジムです。
友人やご家族などで３人でやると楽しくトレーニングできます。

駅近

駅から10分圏内で徒歩で通えます。
バス停からは徒歩1分。

体験トレーニングあり

手頃な価格で体験トレーニングが可能です。
まずは体験してみてジムの雰囲気を感じてみてください。

RIZAP

TVCM「結果にコミットする。」と特徴的なBGMで話題のパーソナルトレーニングジム。
完全個室のプライベート空間で専属トレーナーによるマンツーマントレーニング。
1日50分週2回の無理はしないトレーニングです。
食生活やダイエット中のメンタルまでマネージメントしてもらえます。
しかも、30日間は無条件で全額返金保証。

RIZAPの店舗情報

実績ある独自のトレーニングメソッド

今までのお客様約16万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、利用者の目的・目標に合わせたトレーニングが設計されていきます。
そのデータで作ったプログラムを専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
ただ、減量するだけでなく「筋肉を減らさず、脂肪は減らす」トレーニング法。
その結果太りにくく健康な身体を作っていきます。

そのトレーニングの進め方は３つの期間に分けて考えられています。

1回50分　週に2回という運動スケジュールは、筋肉を育てる超回復という時間を儲けるためとされています。
この超回復は一度壊れた筋肉は回復する過程で以前より強くなるというものを指します。
この回復期間が24〜72時間とされています。

正しい食事習慣が身に付く

1日３食２ヶ月で１８０食の食事を専属トレーナーが指導してくれます。
利用者は毎日すべての食事を写真とともにトレーナーに報告します。
その際、食事に関する注意点やアドバイスを受けることができます。
そのやり取りを繰り返すことで、自分のライフスタイルや嗜好に合った正しい食事の知識が身に付き、習慣化していきます。
その結果、正しく食事を選ぶ力がつくのもRIZAPの特徴とされています。

その食事習慣を身につけるために３つのサポートがあります。

充実したサポートチーム

ライザップではトレーナーだけでなく、提携医師や管理栄養士、カウンセラーがチームを組んでいます。
そのため、身体に関わる各分野の専門家が利用者をサポートしていきます。

一流の知識と技術を持つプロフェッショナルトレーナー

RIZAPのトレーナーは採用率3.2％とかなりの狭き門です。
この狭き門をくぐり抜けた精鋭の中から、独自の厳しい研修システムを達成したものだけがトレーナーとしてデビューすることができるシステムになっています。
採用されたトレーナーたちは192時間という長い研修期間の中で、解剖学から生理学、栄養学、心理学に至るまで深い知識を修得しています。

リバウンド対策

ライザップを利用した期間で身につけた知識や生活習慣は一生使えるスキルとなっています。
そのため、それがそのままリバウンド対策にもなります。
さらに、トレーニングにより筋肉を増やしていく減量方法のため食事を戻しても基礎代謝が維持されておりリバウンドしにくくなっています。

ハコジム

全室個室のプライベート24時間ジム。
３６５日使えます。
パーソナルトレーニングも実施可能。
周りの目を気にせずにトレーニングできます。

何回使っても月会費3,800円です。
さらにパーソナルトレーニング１時間2,980円と、業界トップクラスのリーズナブルな価格設定で、気軽に利用可能です。
当日予約も可能。
予約はスマホでいつでも簡単。

入会前に体験もできます。

ハコジムの店舗情報

24時間利用可能

24時間365日いつでも予約を取りさえすれば自分のタイミングでトレーニングができます。

驚きの低価格

月額 4180円（税込）となると大手ジムよりも安いでしょう。
さらにパーソナルトレーニングも1時間で3,270円（税込）とかなり安い。
ここまで安く場所を借りてトレーニングできるのは素晴らしいです。

体験も可能

通常価格よりもさらに安くジムの利用やパーソナルトレーニングの体験をできます。
まずは問い合わせて体験してみましょう。

Reborn myself

女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用パーソナルジム。
トレーナーも女性のみです。

Reborn myselfでは遺伝子検査によってあなたの体質を把握します。
さらに、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立てます。
そして、あなたに最適なフォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングで担当トレーナーが指導をします。

モデルのような体型を手に入れて同じような着こなしでファッションを楽しもう。

Reborn myselfの店舗情報

女性専用

パーソナルトレーナーも女性なので安心して通える女性専用パーソナルジムです。
綺麗になってモデルのように服を着こなしたいあなたにオススメ。

独自の遺伝子検査

Reborn myself独自の遺伝子検査であなたにあった運動や食事が科学的にわかります。
遺伝子レベルで身体にあった指導を受けられるのは嬉しいですね。

手ぶらで通える

ウェアやシューズ、タオルの貸出無料です。
個室シャワーやパウダールームもあり、アメニティ豊富なため何も持っていく必要がありません。
手ぶらで気軽に通いましょう。

リバウンド予防にもなる食事指導

無理をしない食事指導なのでジム卒業後も続けられます。
そのため、リバウンド予防にも最適。
美味しく食べてしっかり痩せて、体型維持し続けよう。

無料カウンセリングあり

無料体験、無料カウンセリングが受けられるのでまずは自分の悩みを相談してみましょう。
全国様々な場所にReborn myselfはあるためきっとお近くの店舗が見つかります。

ボディーズ

あの「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム。
女性専用で安心して通えて、お手頃の価格です。
追加費用なしで全国のスタジオを利用可能。

「楽しみながら、キレイになる。」をコンセプトに「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援します。
サーキットトレーニングを中心にした４つのプログラムと、食事の面から健康をサポート。

ゲルマニウム温浴やカフェラウンジもあり休養もしっかりジムの中でとることができます。

ボディーズの店舗情報

サーキットトレーニング

ボディーズではトレーニングは1回30分。
８種類のマシンとステップで、全身の筋トレと有酸素運動を行います。
週3回が理想のペースとしています。

８種類のマシンの内訳は以下の通りです。

トレーニング目標設定

ボディーズでは個人の目標ごとに提案するコースがあります。

自分の目標ごとに週何回行くのかを決めましょう。

ゲルマニウム温浴

ダイエットやデトックスに効果的です。
20分で約600kcal消費すると言われています。

このゲルニウム温浴とはゲルマ二ウム粉末を溶かした42～43℃のお湯に手足を浸けて行う温浴です。
皮膚から浸透したゲルマニウムは血液とともに全身を巡り、短時間で発汗を起こします。
これがダイエットやデトックスに効果的と言われています。

ヨガ

1回50分のヨガプログラムを月2回実施しています。
BASIC、RELAX、BODYMAKEの3つのプログラムから選択できます。

ランニング

毎週土曜日はランニングイベントも行われています。

オンラインレッスン

1分から30分までさまざまな種類を選べます。
多彩なコンテンツを毎日配信。
ボディーズ会員限定で無料です。

まとめ

福岡県でおすすめのパーソナルジム７種をまとめました。
好みのジムは見つかりましたか？
それぞれ特徴がありますのでお気に入りのジムを見つけて運動を楽しみましょう。

私自身による運動指導を希望のかたは下記URLよりご予約お願いいたします。
※ジェクサー　フィットネス＆スパ横浜の会員様限定です。

この記事は横浜・湘南エリアで理学療法士・パーソナルトレーナーとして活動している大内翔太がまとめました。
ここまで読んでいただいてありがとうございました。