月別アーカイブ：2021年05月

腎臓が悪いみたいです。 腎臓ってどうしたら悪くならないようにできるんだろう。 腎臓を悪くしないためにどう生活していけばいいの？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 まず腎疾患は根治が目標ではありませ ...

健康診断で腎臓が悪いと言われました。 腎臓ってそもそも何をするんだっけ？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 腎臓の主な機能は、血液の濾過、老廃物・過剰な水分・電解質の排出、血圧調整です。 この腎臓 ...

沖縄でパーソナルトレーニングをやりたいんだけど良いジムはありませんか？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 本記事ではのパーソナルジムを紹介。 ジムの名前と店舗数、それぞれの特徴やサービス内容、料金 ...

運動中や寝てる最中に足をつってツラいです。 どうやったらつらないようにできるの？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 結論からいうと規則正しい生活、バランスの良い食事、適度な運動やストレッチ、ミネラ ...

よく足が攣ります。寝ててもつっちゃうしどうしたらいいんだろう。 そもそもなんで足がつるの？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 結論からいうと足がつるのは異常な筋収縮が入っているから。 栄養不足や水 ...

三重でパーソナルトレーニングをやりたいんだけど良いジムはありませんか？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 本記事ではのパーソナルジムを紹介。 ジムの名前と店舗数、それぞれの特徴やサービス内容、料金 ...

スクワットしながら腹筋鍛えられたら一石二鳥なんだけどな。良い運動の仕方ありませんか？楽してまとめてやりたい！ 本記事ではこのような悩みに答えます。 実は結構あります。８種類のスクワットと体幹運動を組み ...

仙台でパーソナルトレーニングをやりたいんだけど良いジムはありませんか？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 本記事ではのパーソナルジムを紹介。 ジムの名前と店舗数、それぞれの特徴やサービス内容、料金 ...

千葉でパーソナルトレーニングをやりたいんだけど良いジムはありませんか？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 本記事ではのパーソナルジムを紹介。 ジムの名前と店舗数、それぞれの特徴やサービス内容、料金 ...

埼玉でパーソナルトレーニングをやりたいんだけど良いジムはありませんか？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 本記事では10のパーソナルジムを紹介。 ジムの名前と店舗数、それぞれの特徴やサービス内容、 ...