肩

肩が動き始めてきたけどまだちゃんと動かない。 どうしたら動くようになるのかな？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 結論から言うとこの時期は 腕を上げ切ったときや拡げきった時の痛みだけであれば、ガン ...

肩の痛みは落ち着いてきているけど動かない！ なんで腕が上がらないんだろう。どうしたら動くの？ 本記事ではこのような五十肩の方の悩みに答えます。 結論から言うとこの時期の五十肩は痛くない範囲で積極的なス ...

最近肩が痛み始めました。ひどい時は寝てても痛い！ じっとしていてもジンジンとすることもあって落ち着かないです。 どうしたらいいの？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 結論からいうとじっとしていると ...

いつもすごく肩がこります。 肩が凝りすぎて頭痛や目眩まで起きちゃう。 どうしたらこの肩こりを改善できるでしょうか？ 本記事ではこのような悩みに答えます。 結論からいうと、肩こりに対しては姿勢の改善、凝 ...