新着記事

ゴルフスイングする男性

ゴルフ

2024/11/9

ゴルフスイングの8つの層(フェーズ)完全ガイド:ゴルフ初心者必見

ゴルフスイングは8つのフェーズに分けられます。本記事ではそれぞれのフェーズについて紹介します。

続きを読む

胸郭骨模型

リハビリ

2024/9/27

胸郭(肋骨)の機能と解剖:健康と姿勢の基盤を理解する

胸郭の機能をひとまとめ

続きを読む

肋骨締める

トレーニング

2024/9/27

肋骨を締めるとは?その意味と体への影響について解説

肋骨を締めると言われてもよくわからないですよね。そんな言葉の意味についてまとめました。

続きを読む

デスクワークする猫背の人

ストレッチ トレーニング リハビリ

2024/4/8

猫背の根本原因と効果的な改善方法の一例:健康的な背中を取り戻す

猫背がなぜ起こるのか?原因についての考察とまとめです。

続きを読む

猫背の猫

リハビリ

2024/4/3

猫背矯正ベルトの効果を徹底解説!正しい姿勢への近道

猫背矯正ベルトの効果を解説。いくつかのベルトも紹介。

続きを読む

ストレッチ リハビリ

2024/9/6

マッサージガンの効果の徹底解明と健康へのメリット・デメリット

マッサージガンって実際に効果があるのか?デメリットはないのか?まとめました。

続きを読む

おすすめ記事

横浜で慢性的な身体の痛みを我慢しているあなたへ

こんな症状で悩んでいませんか?

  • 身体の痛みが慢性化している
  • 痛みがでてきて動くのが辛い
  • 医者から「年だから仕方ない」と言われてどうしたらいいかわからない
  • なんだかいつも身体が重い
  • 普段の姿勢・歩き方が気になる

 

下記の資格を持つ私であれば助けになれるかもしれません。

保有資格

理学療法士

リハビリのプロ
運動機能の回復・日常生活動作(ADL)の改善を図り、最終的にはQOL(生活の質)の向上をめざします。
慢性的な痛み、歩きにくさなどの改善を手助けします。

CSCS

トレーニング指導のプロ
必要なトレーニングに対して適切な負荷・回数・休憩時間を考え最も効率良く行うことができます。
筋肉を大きくするのと強くするのでは回数や休憩時間は異なります。
目的に応じて最も効果的な運動方法を選択します。

スポーツシューフィッター ペディキュール・ポドローグ

足部の運動や靴・インソールのプロ
足の裏のタコや外反母趾、足の裏の痛み、アキレス腱部分の痛みなどなど・・・
足にはさまざまなトラブルが起きることがあります。
そういった症状の解決方法や人それぞれに応じた適切な靴やインソール選びをお手伝いします。
ペディキュール・ポドローグは足病医という意味を持ちスポーツシューフィッターのなかでも最上位の資格となります。

上記3つの資格を保有する私だからこそ見えるものがあるかもしれません。

歩きにくさや身体の慢性的な痛みに悩んでいるかたは一度相談しにきてみてください。